(1)鈣質: 鈣質對於寶寶骨骼的結構發展極為重要，也參與了肌肉收縮、神經傳導、電解質平衡的正常運作，不同階段鈣質所需求量也不相同，建議可幫小寶寶多補充深綠色蔬菜、魚類、豆腐、奶類等高鈣食物。
| 年齡 | 一日鈣質所需 |
| 0到2個月 | 1日200毫克。 |
| 3到5個月 | 1日300毫克。 |
| 6到11個月 | 1日300毫克。 |
| 1歲到3歲 | 1日500毫克。 |
| 4歲到6歲 | 1日600毫克。 |
(2)鐵質: 剛出生的寶寶在胚胎時期會利用臍帶儲存足夠鐵質於體內；寶寶滿4個月後身體的鐵存量會逐漸減少，因此建議大於4個月的寶寶須注意鐵質的攝取，0-6個月寶寶每日鐵攝取量為7毫克；6個月以上每日鐵攝取量為10毫克，添加副食品可選擇高鐵食物像是蘋果泥、深綠色蔬菜、蛋黃、瘦肉等食物。
(3)DHA: 學名為二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid），為寶寶腦部及視網膜發育所需營養素，也有研究證實DHA可以增加幼童專注力，鮭魚、秋刀魚、沙丁魚為DHA含量豐富的魚類！
(4)益生菌:世界衛生組織（WHO）對益生菌(Probiotics)的定義：益生菌指的是通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有益作用的活菌。可促進嬰幼兒腸道好菌平衡，減少便秘、可治療感染性腹瀉、 降低抗生素對腸道菌群的破壞。
